যদি আপোনাৰো যোনিত খজুৱতি হোৱাৰ সমস্যা আছে, তেন্তে আপুনি ইয়াক আওকাণ কৰা উচিত নহয়! বৰঞ্চ ইয়াক শুধৰাবলৈ আৰম্ভণিতে কিছুমান ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰা উচিত। কেতিয়াবা সামান্য খজুৱতি হ’লেও সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে। সেয়েহে আমি আপোনালোকক ব্যক্তিগত অংশত খজুৱতিৰ ঘৰুৱা উপায় কৈছো যিয়ে এই সমস্যা দূৰ কৰাত সহায় কৰিব। যদি তথাপিও খজুৱতি নাইকিয়া হয় তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব … Read more
অক্টোবৰ মাহত বতৰৰ যথেষ্ট পৰিৱৰ্তন ঘটে, যাৰ বাবে বহু লোকৰ চৰ্দি আৰু কাহৰ লগত জড়িত সমস্যা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। দীৰ্ঘদিন ধৰি চৰ্দি আৰু কাহত ভুগিলে বুকুত কফ জমা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াৰ বাবেই যানজঁটৰ অনুভৱ হয়। জ্বৰ, নাক বন্ধ হোৱা, মূৰৰ বিষ আদি সমস্যাও হ’ব পাৰে। যদি আপুনি এই সমস্যাসমূহ দূৰ কৰিব বিচাৰে, তেন্তে ইয়াৰ … Read more
চাইনাচাইটিছ বা চাইনাছৰ সংক্ৰমণ হ’ল এনে এক অৱস্থা য’ত নাকৰ পথৰ চাৰিওফালে থকা গহ্বৰবোৰ প্ৰদাহ হৈ পৰে। ইয়াৰ ফলত চাইনাছৰ বিষ, চাইনাছৰ চাপ আৰু নাক বন্ধ হৈ পৰে। চাইনাছত শ্লেষ্মা আৱৰণ থাকে, যিয়ে শৰীৰক শ্লেষ্মাৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। শ্লেষ্মাই মলি আৰু অন্যান্য কণা আৱদ্ধ কৰি ৰাখিব পাৰে, যাৰ ফলত বহু ৰোগৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাব পাৰে। … Read more
পেটৰ পৰা গেছ বা পাদ পাছ কৰাটো এটা স্বাভাৱিক শাৰীৰিক প্ৰক্ৰিয়া। শৰীৰৰ মাজেৰে বায়ু পাৰ হোৱাটো প্ৰয়োজনীয়। ইয়াৰ উপৰিও ই বেলচিংৰ ৰূপত ওলাই আহে। কিন্তু কেতিয়াবা হজম শক্তি বেয়া হোৱাৰ বাবে বাৰে বাৰে পেটৰ পৰা গেছ ওলাই আহে। যিটো দুৰ্গন্ধযুক্তও হ’ব পাৰে। যিটো হজম শক্তি বেয়া হোৱাৰ লক্ষণ। প্ৰায়ে তেল আৰু মছলা বেছি থকা ভজা … Read more
আলু এবিধ পাচলি যি প্ৰতিটো ঘৰতে পোৱা যায়। আলু বহুমুখী হোৱাৰ বাবে মানুহে অতি ভাল পায়। আলুৰ পৰা বহুতো খাদ্য বনাব পাৰি। আলুৰ বাকলি দিও এনে কিছুমান খাদ্য বনাব পাৰে। আনহাতে আন আন শাক-পাচলি আলুৰ বাকলি নোহোৱাকৈ প্ৰস্তুত কৰা হয়। এনে পৰিস্থিতিত আমি সকলোৱে তৎক্ষণাত আলুৰ বাকলি পেলাই দিওঁ। কিন্তু আপুনি জানেনে যে আলুয়ে আপোনাৰ … Read more
কাতি মাহৰ অমাৱস্যাক দীপাৱলী অমাৱস্যা বোলা হয়।এই দিনটোৰ ৰাতি আটাইতকৈ ঘন বুলি কোৱা হয়। অমাৱস্যা ৰাতি আকাশত চন্দ্ৰ নাথাকে আৰু চাৰিওফালে সম্পূৰ্ণ আন্ধাৰ। কাতি মাহৰ অমাৱস্যাৰ দিনা দীপাৱলী উৎসৱ পালন কৰা হয়। সনাতন ধৰ্মত দীপাৱলীক এটা ডাঙৰ উৎসৱ বুলি গণ্য কৰা হয়। পাঁচদিনীয়া পোহৰৰ উৎসৱ ধনতেৰাছৰ পৰা আৰম্ভ হৈ ভাই দুজত শেষ হয়। এইবাৰ ১২ … Read more
ঠাণ্ডাৰ বতৰ আহিলে আমাৰ ছালখন ৰুক্ষ আৰু শুকান হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াৰ উপৰিও হাত-ভৰিৰ ছালখনো ফাটিবলৈ আৰম্ভ কৰে, যিটো দেখাত যথেষ্ট অশোভনীয় আৰু ছালত খজুৱতিও হয়। শীতকালত হোৱা ছালৰ সমস্যাৰ ভিতৰত এইটো অন্যতম। ইয়াত আপোনাৰ হাত, ভৰি আৰু শৰীৰৰ অন্যান্য অংশৰ ছালখন খোলাযুক্ত হৈ পৰে, যিবোৰ খোঁচ মাৰিলে আৰু ছালত বগা ফোহা ওলালে সৰিবলৈ আৰম্ভ … Read more
আলুক শাক-পাচলিৰ ৰজা বুলি কোৱা হয়। কাৰণ ই প্ৰায় প্ৰতিটো খাদ্যতে মিহলি হৈ থাকে। কিন্তু হয়তো আপুনি জানি আচৰিত হ’ব যে আলু কেৱল খাদ্যত ব্যৱহাৰ কৰাই নহয় সৌন্দৰ্য্যৰ সমস্যা দূৰ কৰাত ব্যৱহাৰ কৰা হয়। আচলতে আলুত ভিটামিন চি প্ৰচুৰ পৰিমাণে পোৱাৰ সমান্তৰালকৈ আন পুষ্টিকৰ উপাদান যেনে ভিটামিন বি ৬, পটাছিয়াম, জিংক, তাম ইত্যাদিও পোৱা যায়। … Read more
কুমলীয়া গুটি খোৱাৰ ফলত স্বাস্থ্যৰ বহু উপকাৰ হ’ব পাৰে। ই ৰঙালাউৰ পৰা পোৱা বীজ, যাক পুষ্টিকৰ পদাৰ্থৰ শক্তি-ঘৰ বুলিও গণ্য কৰা হয়। ইয়াৰ সোৱাদ যথেষ্ট মিঠা। আপোনাৰ শৰীৰে ৰঙালাউ গুটিৰ পৰা ওমেগা-৩ ফেটি এচিডৰ দৰে বহুতো প্ৰয়োজনীয় পুষ্টিকৰ উপাদান লাভ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও আঁহৰ উত্তম উৎস। নিয়মিতভাৱে ৰঙালাউ গুটি সেৱন কৰিলে শৰীৰৰ বহু সমস্যা … Read more
বহু মহিলাই উৎসৱৰ বতৰত মেহেন্দি লগাবলৈ ভাল পায়। নৱৰাত্ৰি, দশহৰা, কৰবা চৌথ, দীপাৱলী, , বিয়া আদি প্ৰায় প্ৰতিটো অনুষ্ঠানতে মেহেন্দী প্ৰয়োগ কৰাটো শুভ বুলি গণ্য কৰা হয়। বহুতে ইয়াক ইমানেই ভাল পায় যে সুযোগ পালেই মেহেন্দী লগায়। নাৰীৰ ষোল্লটা অলংকাৰতো মেহেন্দীৰ বিশেষ স্থান আছে। কিন্তু বজাৰৰ ৰাসায়নিক মেহেন্দিৰ বাবে বহু মহিলাই সমস্যা অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ … Read more