তুলসী উদ্ভিদ আমাৰ সকলো ঘৰতে সহজে পোৱা যায়।যদিও ধৰ্মীয় গুৰুত্বৰ বাবে ঘৰতে তুলসী ৰোপণ কৰা হয়, কিন্তু ধৰ্মীয় গুৰুত্বৰ বাহিৰেও তুলসী এবিধ ঔষধি উদ্ভিদ য’ত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ভিটামিন আৰু খনিজ পদাৰ্থ পোৱা যায়।নিৰাময়ৰ কাম কৰে তুলসীক বিভিন্ন ভাষাত বহুতো ভিন্ন নামেৰে জনা যায়, যেনে তামিল ভাষাত তুলশী, তেলেগু ভাষাত গগ্গাৰ চেট্টু, তুলসী, সংস্কৃতত সুৰাছা, কানাড়া … Read more
আঁঠু আৰু গাঁঠিৰ বিষত কেৱল বৃদ্ধসকলেহে অশান্তি পাইছিল। কিন্তু আজিকালি শিশু আৰু যুৱক-যুৱতীসকলেও আঁঠুৰ বিষৰ সন্মুখীন হৈছে। মাজে মাজে আঁঠুৰ বিষ হোৱাটো স্বাভাৱিক, কিন্তু যেতিয়া কোনো ব্যক্তিয়ে আঁঠুৰ বিষত দীৰ্ঘদিন ধৰি ভুগি থাকে, তেতিয়া এই অৱস্থাৰ তৎকালীন চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়। বাতবিষ, আঘাত, ভুল বহা অৱস্থা, বাৰ্চাইটিছ আদিক কম বয়সতে আঁঠুৰ বিষৰ কাৰণ বুলি ধৰা হয়। … Read more
তেজ পাত স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী বুলি গণ্য কৰা হয়। তেজ পাত আয়ুৰ্বেদত ঔষধ হিচাপে জনা যায়। তেজ পাতে খাদ্যৰ সুগন্ধি বৃদ্ধি কৰাই নহয় স্বাস্থ্যৰ বাবেও বহু উপকাৰ সাধন কৰে। বেইপাতত ভিটামিন চি, এ, বি, ই, আইৰণ, কেলচিয়াম, পটাছিয়াম, তাম আৰু আন বহুতো এন্টিঅক্সিডেন্ট গুণ পোৱা যায়, যিয়ে স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা দূৰ কৰাত সহায়ক বুলি প্ৰমাণিত … Read more
গাঢ় ৰঙা ৰঙৰ বাবে জনপ্ৰিয় বিট স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী বুলি গণ্য কৰা হয়। আপুনি শৰীৰত হিম’গ্লবিনৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি কৰিব বিচাৰে বা সৌন্দৰ্য্য বজাই ৰাখিব বিচাৰে, বিটৰ উপকাৰিতা বহুত। বিটৰ গুণৰ বাবে ইয়াক সাধাৰণতে চালাড বা ৰসৰ দৰে ব্যৱহাৰ কৰা হয়। যদি আপুনি বিট খোৱাৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে বিশেষ সচেতন নহয়, তেন্তে এই লেখাটো পঢ়াৰ পিছত আপুনি … Read more
শীতকাল অহাৰ লগে লগে ঋতুভিত্তিক ৰোগৰ সমস্যাও আৰম্ভ হয়। বহুতে ঠাণ্ডাৰ পৰা ৰক্ষা পাবলৈ বহুত কাপোৰ পিন্ধিবলৈ আৰম্ভ কৰে। অত্যধিক কাপোৰ পিন্ধাৰ বাবে কেতিয়াবা উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হয় আনকি খোজ কাঢ়িবলৈও অসুবিধা হয়। এনে পৰিস্থিতিত শৰীৰক গৰম কৰি ৰাখিবলৈ আৰু ঋতুভিত্তিক ৰোগৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ শীতকালত শৰীৰক আভ্যন্তৰীণভাৱে গৰম কৰি ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। শীতকালত নিয়মিতভাৱে গৰম … Read more
পাদ এটা স্বাভাৱিক প্ৰক্ৰিয়া। ইয়াক স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী বুলি গণ্য কৰা হয়। ইয়াৰ সময়ত আমাৰ শৰীৰে খাদ্য ভাঙি পেলায়, যিটো শৰীৰৰ পৰা বাহিৰলৈ গেছৰ ৰূপত নিৰ্গত হয়, যাক পাদ বোলা হয়। কিন্তু প্ৰায়ে মানুহৰ সমস্যা হয় যে পাদৰ গোন্ধ বেয়া। কিয় এনেকুৱা হয়, ইয়াৰ আঁৰৰ কাৰণ কি? বহুতে ইয়াক বেমাৰৰ লগত জড়িত কৰে, আন কিছুমানে … Read more
বাতবিষ, যাক আমি সাধাৰণ ভাষাত গাঁঠিৰ বিষ বুলি কওঁ, ই এক অতি গুৰুতৰ সমস্যা যিটো শীতকালত যথেষ্ট বৃদ্ধি পায়। আপুনি নিশ্চয় প্ৰায়ে শুনিছে যে শীতকালত গাঁঠিৰ বিষ বাঢ়ি যায়। যদি আপুনিও বাতবিষত আক্ৰান্ত আৰু শীতকালত তীব্ৰ বিষত ভুগিব নিবিচাৰে তেন্তে এইবোৰ কথা মনত ৰাখি নিজকে সুৰক্ষিত ৰাখিব পাৰিব।আমাক জনাওক।গাঁঠিৰ বিষ ৰোগীয়ে শীতকালত নিজৰ যত্ন লোৱা … Read more
সেউজীয়া জলকীয়া আৰু ৰঙা জলকীয়া অবিহনে খাদ্যৰ জগতখন অসম্পূৰ্ণ। ইয়াৰ জলা হোৱাৰ বাবে জনাজাত আৰু খাদ্যৰ সোৱাদ বৃদ্ধিৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়। বহুতো খাদ্যৰ লগতে সেউজীয়া জলকীয়াৰ আচাৰও অতি ৰুচিৰে খোৱা হয়। সেউজীয়া জলকীয়াৰ বিশেষত্ব কেৱল জলাতে সীমাবদ্ধ নহয় যদিও ইয়াৰ ঔষধি গুণ বহু বিজ্ঞানীৰ গৱেষণাত নিশ্চিত হৈছে। এই লেখাটোত আমি সেউজীয়া জলকীয়াৰ এই সকলোবোৰ … Read more
অক্টোবৰ মাহত বতৰৰ যথেষ্ট পৰিৱৰ্তন ঘটে, যাৰ বাবে বহু লোকৰ চৰ্দি আৰু কাহৰ লগত জড়িত সমস্যা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। দীৰ্ঘদিন ধৰি চৰ্দি আৰু কাহত ভুগিলে বুকুত কফ জমা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াৰ বাবেই যানজঁটৰ অনুভৱ হয়। জ্বৰ, নাক বন্ধ হোৱা, মূৰৰ বিষ আদি সমস্যাও হ’ব পাৰে। যদি আপুনি এই সমস্যাসমূহ দূৰ কৰিব বিচাৰে, তেন্তে ইয়াৰ … Read more
পেটৰ পৰা গেছ বা পাদ পাছ কৰাটো এটা স্বাভাৱিক শাৰীৰিক প্ৰক্ৰিয়া। শৰীৰৰ মাজেৰে বায়ু পাৰ হোৱাটো প্ৰয়োজনীয়। ইয়াৰ উপৰিও ই বেলচিংৰ ৰূপত ওলাই আহে। কিন্তু কেতিয়াবা হজম শক্তি বেয়া হোৱাৰ বাবে বাৰে বাৰে পেটৰ পৰা গেছ ওলাই আহে। যিটো দুৰ্গন্ধযুক্তও হ’ব পাৰে। যিটো হজম শক্তি বেয়া হোৱাৰ লক্ষণ। প্ৰায়ে তেল আৰু মছলা বেছি থকা ভজা … Read more