পুৰুষ আৰু মহিলা উভয়ে হস্তমৈথুন কৰে। ই এক প্ৰকাৰৰ স্বাভাৱিক আৰু স্বাভাৱিক কাৰ্য্যকলাপ, যিটো সমাজত অতি ভুল বুলি গণ্য কৰা হয়, আনহাতে হস্তমৈথুনক ভুল বুলি গণ্য কৰাটো সঠিক নহয়। ই এক স্বাভাৱিক ক্ৰিয়া, যিটো সকলোৱে কৰে, কিন্তু সমাজত ইয়াৰ বিষয়ে মুকলিকৈ নক’ব। ইয়াৰ বাহিৰেও হস্তমৈথুন সম্পৰ্কে মানুহৰ মাজত বহু ভুল ধাৰণা আছে।
হস্তমৈথুন কৰিলে আমাৰ শৰীৰৰ ক্ষতি হয় বুলি বিশ্বাস কৰা হয়। আনহাতে, স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে এই কামৰ লগত বহুতো শাৰীৰিক আৰু মানসিক উপকাৰ জড়িত হৈ আছে। ইয়াৰ ফলত মানসিক চাপ কমি যায় আৰু আপুনি শিথিল অনুভৱ কৰে। ইয়াৰ উপৰিও আন কিছুমান বিশ্বাস যেনে হস্তমৈথুনৰ ফলত বন্ধ্যাত্ব, হাতত চুলি গজা আৰু অন্ধতা আদিও সমাজত যথেষ্ট জনপ্ৰিয়। আনহাতে এই ধাৰণাবোৰ সম্পূৰ্ণ ভুল।
এই লেখাটোত আমি ক’বলৈ ওলোৱা আন এটা উৰাবাতৰি হ’ল হস্তমৈথুনৰ ফলত ওজন কমি যায়। আনকি বহুতে কয় যে হস্তমৈথুন কৰিলে শৰীৰৰ পেশী আৰু শক্তিও কমিবলৈ আৰম্ভ কৰে। কিন্তু সঁচাকৈয়ে তেনেকুৱাই নেকি? তেওঁলোকৰ সত্যতা জানিবলৈ আমি কথা পাতিলোঁ শ্বাৰদা হাস্পতাল, নয়ডাৰ ডাঃ ভি.পি.এছ. পুনিয়া আভ্যন্তৰীণ চিকিৎসা বিভাগৰ মুৰব্বী আৰু জ্যেষ্ঠ পৰামৰ্শদাতা ৰ সৈতে কথা পাতিলো। এই লেখাটোত আমি আপোনালোকক ইয়াৰ বিষয়ে বিতংভাৱে কৈছো…
হস্তমৈথুনৰ ফলত ওজন কমি যায় নেকি?
ডাঃ পুনিয়াৰ মতে, “এই বিশ্বাস সম্পূৰ্ণ ভুল। ওজন কমা আৰু হস্তমৈথুনৰ মাজত কোনো সম্পৰ্ক নাই। বৰ্তমান এই দাবী প্ৰমাণ কৰিব পৰা কোনো প্ৰমাণ পোৱা নাই। আপুনি বুজিব লাগিব যে যিকোনো ব্যক্তি এজন ব্যক্তিৰ ওজন কমি যায় যেতিয়া তেওঁতকৈ কম কেলৰি খাই থাকে।” উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ দৈনিক কেলৰি গ্ৰহণ ২০০০ কেলৰি হয় আৰু আপোনাৰ ওজন ক্ৰমাগতভাৱে হ্ৰাস পায়, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি নিয়মিতভাৱে ইয়াতকৈ কম কেলৰি খাই আছে ইয়াৰ উপৰিও যদি আপুনি হস্তমৈথুন কৰে, তেন্তে ই নগণ্য কেলৰিও জ্বলাই দিয়ে। গতিকে হস্তমৈথুনৰ ফলত ওজন কমি যায় বুলি কোৱাটো সম্পূৰ্ণ ভুল।”
চিকিৎসকে কি পৰামৰ্শ দিয়ে?
যদিও হস্তমৈথুনে ওজন কমাব নোৱাৰে কিন্তু কওঁ যে যিকোনো বস্তুৰ অতি মাত্রাই স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি কৰে। গতিকে যদি আপুনি দিনটোত বা দৈনিক একাধিকবাৰ হস্তমৈথুন কৰে, তেন্তে এই অভ্যাসটো নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব লাগিব। কাৰণ কিছুমান ক্ষেত্ৰত ই আপোনাৰ যৌনাংগৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে, বিশেষকৈ পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰত। মাজে মাজে হস্তমৈথুন কৰাটো একেবাৰে নিৰাপদ। হলেও এনে অভ্যাস দূৰ কৰাটো নিজৰ ভাবে মংগলজনক
*এই প্ৰতিবেদন কেৱল ইন্টাৰনেটত উপলব্ধ তথ্যৰ উপৰত ভিত্তি কৰি সাধাৰণ জ্ঞান প্ৰদানৰ বাবেহে দিয়া হৈছে, AssamPrime24 এ এই তথ্যৰ নিশ্চয়তা আৰু সত্যতা প্ৰদান নকৰে আৰু দায়িত্ব গ্ৰহণ নকৰে। যিকোনো প্ৰতিকাৰ গ্ৰহন কৰাৰ আগতে সংক্লিষ্ট বিষয়ৰ বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ নিশ্চয় লওক।লেখাবোৰ পঢ়ি ভাল পালে যদি শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ নাপাহৰিব।