গ্ৰীষ্মকালত ক’লা ৰঙৰ সৰু সৰু জামু পকিবলৈ আৰম্ভ কৰে। জামুকক জাভা প্লাম বুলিও জনা যায়, যিটো ঔষধি গুণেৰে ভৰপূৰ আৰু বহু ৰোগৰ পৰা আমাক ৰক্ষা কৰে। ইয়াৰ উপৰিও জামুক খোৱাৰ উপকাৰো অসংখ্য উপকাৰ পোৱা যায়। জামুকে কেৱল শৰীৰৰ ৰক্তহীনতা দূৰ কৰাই নহয়, তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবেও শ্ৰেষ্ঠ থলুৱা ঔষধ। কেৱল জামুকেই নহয়, ইয়াৰ গুটি আৰু পাতেও বহু ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰে।
জামুকৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে জনাৰ পিছত বহুতে ইয়াক অধিক সেৱন কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। কিন্তু তেনে কৰাটো আপোনাৰ বাবে বিপদজনক হ’ব পাৰে। আয়ুৰ্বেদৰ মতে কোনো বস্তু অতিৰিক্তভাৱে সেৱন কৰিব নালাগে। কেতিয়াবা ইয়াৰ অত্যধিক সেৱনেও আন বহু ৰোগৰ কাৰণ হৈ পৰে। একে সময়তে জামুক খোৱাটোও কিছুমান মানুহৰ বাবে ক্ষতিকাৰক বুলি প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে। কোনবোৰ মানুহে ভুলতেও জামুক খাব নালাগে জানি লওঁক।
ডায়েবেটিছ ৰোগী
যমুনত ডায়েবেটিছ বা উচ্চ তেজত শৰ্কৰাৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পৰা গুণ আছে। কিন্তু তথাপিও ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে কিমান পৰিমাণৰ জামুন খাব লাগে তাৰ বাবে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক। বেছিকৈ জামু খালে চেনিৰ ভাৰসাম্যতা নাথাকে।
যকৃতৰ ৰোগ ৰোগী
যমুনত অক্সালিক এচিড থাকে, যিটো যকৃতৰ ৰোগত আক্ৰান্ত ৰোগীৰ বাবে ক্ষতিকাৰক বুলি প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে। এনে ৰোগীয়ে জামুক খোৱাৰ আগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে।
কাহ আৰু চৰ্দি
যমুনৰ শীতল গুণ আছে আৰু কেতিয়াবা ই কাহ আৰু চৰ্দি বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। সেইবাবেই কাহ চৰ্দিত আক্ৰান্ত লোকে জামুক সেৱন কৰিব নালাগে।
কোষ্ঠকাঠিন্য
যমুনত ভিটামিন চি প্ৰচুৰ পৰিমাণে পোৱা যায়। এনে পৰিস্থিতিত যদি আপুনি ইয়াক অতিৰিক্তভাৱে সেৱন কৰে, তেন্তে আপোনাৰ কোষ্ঠকাঠিন্যৰ সমস্যা হ’ব পাৰে। যদি আপোনাৰ ইতিমধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য হৈছে জামুক নাখাব।
গৰ্ভৱতী মহিলা
জামুকৰ এনে কিছুমান গুণ আছে যিয়ে মানসিক চাপ ব্যৱস্থাত প্ৰভাৱ পেলায় যাৰ উদাহৰণ গৰ্ভাৱস্থাত দিব পাৰি। লগতে জামুক সেৱনে তেজৰ সোঁতত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে আৰু গৰ্ভাৱস্থাত উচ্চ ৰক্তচাপৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।
*এই প্ৰতিবেদন কেৱল সাধাৰণ তথ্যৰ বাবেহে দিয়া হৈছে, AssamPrime24 এ এই তথ্যৰ নিশ্চয়তা প্ৰদান নকৰে আৰু দায়িত্ব গ্ৰহণ নকৰে। যিকোনো প্ৰতিকাৰ গ্ৰহণ কৰাৰ আগতে আৰু অধিক নিশ্চিত বিৱৰণৰ বাবে বিশেষজ্ঞ আৰু অভিজ্ঞ ব্যক্তিৰ পৰা পৰামৰ্শ লওঁক।লেখাবোৰ পঢ়ি ভাল পালে যদি শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ নাপাহৰিব।