মদ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি ক্ষতিকাৰক। মদ্যপানে হৃদযন্ত্ৰ আৰু যকৃতত বেয়া প্ৰভাৱ পেলায়। মদ্যপান কৰিলে লাহে লাহে শৰীৰৰ প্ৰতিটো অংশই প্ৰভাৱ পেলায়। ইয়াৰ প্ৰভাৱ গোটেই শৰীৰত পৰে। অত্যধিক মদ্যপান কৰিলে শৰীৰত পানীলগাৰ সমস্যা হয়। মানুহে মদৰ অসুবিধা জানিলেও ইয়াৰ নিচা ত্যাগ কৰাটো সহজ নহয়। যদিও কিছুমান ঘৰুৱা উপায়ে আপোনাক মদ্যপানৰ আসক্তি এৰিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে। মদ্যপানৰ ক্ষতি আৰু মদ্যপানৰ আসক্তিৰ পৰা কেনেকৈ মুক্তি পাব পাৰি জানি লওক।
মদৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া
- মানসিক ৰোগৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়
- মদ্যপানে স্নায়ুতন্ত্ৰত প্ৰভাৱ পেলায়
- মদ্যপান কৰিলে যকৃতৰ ক্ষতি হয়
- মদ্যপান কৰিলে পানীলগা আৰু পেটৰ ৰোগ হয়
- অতিৰিক্ত মদ্যপানে হৃদৰোগৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে
- মদ্যপানৰ আসক্তিৰ ফলতো কেন্সাৰ হ’ব পাৰে
- মদ্যপান কৰিলে লিভাৰ চিৰ’ছিছ হ’ব পাৰে
মদ্যপানৰ আসক্তিৰ পৰা কেনেকৈ মুক্তি পাব পাৰি
১- কিচমিচ- মদৰ আসক্তিৰ পৰা মুক্তি পাবলৈ কিচমিচ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। যদি মদ খাবলৈ মন যায় তেন্তে সেই সময়ত কিচমিচ খাব পাৰে। ৪-৫টা কিচমিচ খালে মদ খোৱাৰ হেঁপাহ কমি যাব আৰু নিচাৰ পৰা মুক্তি পোৱাত সহায় কৰিব।
২- খেজুৰ- খেজুৰ ব্যৱহাৰ কৰি মদ খোৱাৰ নিচাৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাব পাৰে। মদ্যপানৰ আসক্তি ত্যাগ কৰিবলৈ খেজুৰৰ পানী খোৱাটো বাঞ্ছনীয়। ইয়াৰ বাবে খেজুৰখিনি কুটি পানীত মিহলাই লওক। এই পানী দিনে ২-৩ বাৰ খাব লাগে।
৩- বিলাহীৰ ৰস- মদ এৰিবলৈ বিলাহীৰ ৰস খোৱাটো বাঞ্ছনীয়। ইয়াৰ ফলত মদ্যপানৰ আসক্তি ত্যাগ কৰাত সহায় কৰে। আপেলৰ ৰসও খাব পাৰে। দিনটোত ২-৩ বাৰ আপেলৰ ৰস খালে মদ্যপানৰ আসক্তি ত্যাগ কৰাত সহায়ক হ’ব।
৪- তুলসী পাত- তুলসী এবিধ আয়ুৰ্বেদিক ঔষধ। মদৰ আসক্তিৰ পৰা মুক্তি পাবলৈ তুলসী পাত ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। ইয়াৰ ফলত মদ খোৱাৰ প্ৰবল ইচ্ছা কমি যায়। তুলসীত এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী আৰু এন্টি-অক্সিডেন্ট উপাদান পোৱা যায়। যাৰ বাবে বডি ডিটক্সো হয়।
৫- অশ্বগন্ধা- মদ্যপানৰ আসক্তিৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবলৈও অশ্বগন্ধা ব্যৱহাৰ কৰা হয়। এচামুচ অশ্বগন্ধা গুড়ি গাখীৰত মিহলাই দৈনিক সেৱন কৰিলে মদ খোৱাৰ অভ্যাস দূৰ হ’ব পাৰে।
*এই প্ৰতিবেদন কেৱল সাধাৰণ তথ্যৰ বাবেহে দিয়া হৈছে, AssamPrime24 এ এই তথ্যৰ নিশ্চয়তা প্ৰদান নকৰে আৰু দায়িত্ব গ্ৰহণ নকৰে। যিকোনো প্ৰতিকাৰ গ্ৰহণ কৰাৰ আগতে আৰু অধিক নিশ্চিত বিৱৰণৰ বাবে বিশেষজ্ঞ আৰু অভিজ্ঞ ব্যক্তিৰ পৰা পৰামৰ্শ লওঁক।লেখাবোৰ পঢ়ি ভাল পালে যদি শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ নাপাহৰিব।