বহুতৰে বাবে মদ অবিহনে প্ৰতিটো পল অসম্পূৰ্ণ হৈয়েই থাকে। কোনোৱে সুখত আৰু কোনোবাই দুখত মদ খায়। ৱাইনৰ সৈতে এটা ৰাউণ্ড টেষ্টিং চলি থাকে। বহুতে মদ কম খায় আৰু সোৱাদ বেছি লয়। বহু সময়ত সুৰাৰ প্ৰভাৱত এজন ব্যক্তিয়েও এনে বস্তু খায়, যিবোৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি ক্ষতিকাৰক।
মদৰ লগত এইবোৰ খোৱাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে বেয়া
মদ খোৱাৰ সময়ত আৰু মদ খোৱাৰ পিছত কি খাব লাগে আৰু কি নাখাব লাগে সেই বিষয়ে বহুত সাৱধানতা অৱলম্বন কৰিব লাগে। সেইবোৰ বস্তুৰ বিষয়ে জানি লওক (Food), যিবোৰ কেতিয়াও মদৰ লগত আৰু মদ খোৱাৰ পিছত খাব নালাগে। এইবোৰ সেৱন কৰিলে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে।
কাজু বা বাদাম নাখাব
বেছিভাগ মানুহেই মদৰ সৈতে বাদাম আৰু শুকান কাজু খাই ভাল পায়। এই দুয়োটা বস্তু কেতিয়াও মদৰ লগত খাব নালাগে। বাদাম আৰু শুকান কাজুত কলেষ্টেৰল অধিক পৰিমাণে পোৱা যায়। স্বাস্থ্যৰ বাবে কলেষ্টেৰল অতি ক্ষতিকাৰক। কলেষ্টেৰল বৃদ্ধি হ’লে হাৰ্ট এটেকৰ সম্ভাৱনাও বৃদ্ধি পায়।
ইয়াৰ উপৰিও মদৰ সৈতে এই দুয়োটা বস্তু সেৱন কৰিলে বমিৰ সম্ভাৱনাও বৃদ্ধি পায়।
চোডা বা শীতল পানীয়ৰ লগত মদ খাব নালাগে
কিছুমান মানুহৰ চোডা বা শীতল পানীয়ৰ লগত মদ খোৱাৰ অভ্যাস আছে। এই অভ্যাসে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি কৰে। মদৰ লগত মিহলি চোডা বা শীতল পানীয় খালে শৰীৰত পানীৰ পৰিমাণ কমি যায়। গতিকে সম্ভৱ হ’লে কেৱল পানীৰ সৈতেহে মদ খাব লাগে।
মদৰ লগত তেলীয়া বস্তু খাব নালাগে
তেলীয়া বস্তু কেতিয়াও মদ খোৱাৰ সময়ত বা মদ খোৱাৰ পিছত খাব নালাগে। এনে কৰিলে পেটত গেছ আৰু জ্বলা-পোৰাৰ সমস্যা হ’ব পাৰে। ইয়াৰ বাহিৰেও মদৰ লগত চিপচ খাব নালাগে। চিপচ খালে মানুহক অতি পিয়াহ লাগে, যাৰ বাবে মানুহে অধিক মদ খায়।
গাখীৰৰ পৰা তৈয়াৰী খাদ্য খাব নালাগে
কিছুমানে মদৰ লগত পনীৰ খায়। ভুলকৈও এই কাম কৰিব নালাগে। গাখীৰৰ পৰা তৈয়াৰী সামগ্ৰী মদ্যপানৰ লগত বা তাৰ পিছত খাব নালাগে। গাখীৰৰ পৰা তৈয়াৰী বস্তু খালে পাচন এনজাইমৰ ক্ষতি হয়, যাৰ ফলত হাৰ্ট এটেকৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।
মদৰ লগত মিঠাই নাখাব
মদ খোৱাৰ সময়ত বা তাৰ এঘণ্টাৰ পিছতলৈকে মিঠা বস্তু খাব নালাগে। মদৰ সৈতে মিঠাই খালে নিচা দুগুণ হয়। ইয়াৰ বাবে ব্যক্তিজনে নিজৰ মন হেৰুৱাই পেলায়। সেইবাবেই মদৰ লগত মিঠাই নাখাব।
*এই প্ৰতিবেদন কেৱল সাধাৰণ তথ্যৰ বাবেহে দিয়া হৈছে, AssamPrime24 এ এই তথ্যৰ নিশ্চয়তা প্ৰদান নকৰে আৰু দায়িত্ব গ্ৰহণ নকৰে। যিকোনো প্ৰতিকাৰ গ্ৰহণ কৰাৰ আগতে আৰু অধিক নিশ্চিত বিৱৰণৰ বাবে বিশেষজ্ঞ আৰু অভিজ্ঞ ব্যক্তিৰ পৰা পৰামৰ্শ লওঁক।লেখাবোৰ পঢ়ি ভাল পালে যদি শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ নাপাহৰিব।