কলৰ লগতে ইয়াৰ ফুল বা কল ডিল শৰীৰৰ বাবেও অতি উপকাৰী। এই সেৱন কৰিলে শৰীৰৰ বহু ৰোগ নাইকিয়া হয় আৰু শৰীৰতো সুস্থ হৈ থাকে। কলৰ ফুলত পটাছিয়াম, আইৰণ, কেলচিয়াম, প্ৰটিন আৰু আঁহ আদিৰ গুণ পোৱা যায়। পাচনতন্ত্ৰ শক্তিশালী কৰাৰ লগতে হৃদযন্ত্ৰকো সুস্থ কৰি ৰাখে। কলৰ ফুলৰ উপকাৰিতা জানো আহক।
ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে উপকাৰী
কলৰ ফুল সেৱনে ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণত সহায় কৰে। ই শৰীৰত গ্লুক’জৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰি তেজৰ চেনি নিয়ন্ত্ৰণত সহায় কৰে। ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে খাব পাৰে। ইয়াৰ ব্যৱহাৰৰ দ্বাৰা শৰীৰ সুস্থ হৈ থাকে।
বৃক্কৰ বাবে ভাল
হয়, কলৰ ফুল বৃক্ক ৰোগীৰ বাবেও উপকাৰী। ইয়াত উপস্থিত থকা নেফ্ৰ’প্ৰটেক্টিভ উপাদানে বৃক্কক সুস্থ কৰি ৰাখে আৰু ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। ইয়াত থকা আঁহে বৃক্কৰ পাথৰ নিৰাময়তো সহায় কৰে। ইয়াক পাচলি হিচাপেও খাব পাৰি।
হৃদযন্ত্ৰ সুস্থ কৰি ৰাখক
কলৰ ফুল সেৱন কৰিলে হৃদৰোগৰ সম্ভাৱনা কমি যায় আৰু হৃদযন্ত্ৰ দীৰ্ঘদিনলৈ সুস্থ হৈ থাকে। কলৰ ফুল সেৱন কৰিলে হাৰ্ট এটেক আৰু ষ্ট্ৰোক হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম হয়। ইয়াক সেৱন কৰিলে শৰীৰটো দীৰ্ঘদিনলৈ সুস্থ হৈ থাকে।
ওজন কমাবলৈ সহায়ক
কলৰ ফুল সেৱনে ওজন কমোৱাত সহায় কৰে আৰু পেটৰ চৰ্বিও দ্ৰুতগতিত কমি যায়। কলৰ ফুলত থকা আঁহে পেটটো দীৰ্ঘদিন ধৰি ভৰপূৰ কৰি ৰাখে আৰু ওজন কমোৱাত সহায় কৰে। কলৰ ফুল খোৱাৰ বাবে কাপ, শাক-পাচলি বা চূপ বনাই পান কৰিব পাৰি।
উচ্চ ৰক্তচাপ ৰোগীৰ বাবে উপকাৰী
উচ্চ ৰক্তচাপ ৰোগীয়ে কলৰ ফুল ব্যৱহাৰ কৰিলে উপকৃত হয়। ই এন্টি হাইপাৰটেনচিভ এজেণ্ট হিচাপে কাম কৰে, যিয়ে ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰি শৰীৰক সুস্থ কৰি ৰখাত সহায় কৰে। ইয়াত থকা আঁহ আৰু এন্টিঅক্সিডেন্ট শৰীৰৰ বাবে উপকাৰী।
মাতৃদুগ্ধ বৃদ্ধি কৰা
বেষ্ট মিল্ক কম অহাৰ বাবে বহু মাতৃ চিন্তিত হৈ পৰিছে। এনে পৰিস্থিতিত কলৰ ফুলে সেই মাতৃসকলৰ সমস্যাবোৰ সহজেই দূৰ কৰিব পাৰে। ইয়াত উপস্থিত গেলেক্টাগগ মৌলে স্তনপানৰ প্ৰসাৰ ঘটায়। যাৰ বাবে মাতৃদুগ্ধ গঠন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু শিশুৰ পেট সহজে ভৰি পৰে।
ডায়েৰিয়াত উপকাৰী
কলৰ ফুল ডায়েৰিয়া ৰোগীৰ বাবে উপকাৰী। কেতিয়াবা ডায়েৰিয়াৰ বাবে ঔষধ প্ৰভাৱিত হ’বলৈ সময় লাগে। এনে পৰিস্থিতিত কলৰ ফুল সেৱন কৰি ডায়েৰিয়াৰ সমস্যা কম কৰিব পাৰি আৰু এই সমস্যাৰ পৰা মুক্তি পাব পাৰি।
*এই প্ৰতিবেদন কেৱল সাধাৰণ তথ্যৰ বাবেহে দিয়া হৈছে, AssamPrime24 এ এই তথ্যৰ নিশ্চয়তা প্ৰদান নকৰে আৰু দায়িত্ব গ্ৰহণ নকৰে। যিকোনো প্ৰতিকাৰ গ্ৰহণ কৰাৰ আগতে আৰু অধিক নিশ্চিত বিৱৰণৰ বাবে বিশেষজ্ঞ আৰু অভিজ্ঞ ব্যক্তিৰ পৰা পৰামৰ্শ লওঁক।লেখাবোৰ পঢ়ি ভাল পালে যদি শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ নাপাহৰিব।