স্বাস্থ্যৰ ক্ষেত্ৰত মধুৰি আম অতি উপকাৰী। ই বহু ৰোগত ঔষধ হিচাপে কাম কৰে। কিন্তু জানেনে? মধুৰি আমকৈ মধুৰি আম পাতও কম উপকাৰী নহয়। হয়, মধুৰি আম পাতেও স্বাস্থ্যৰ বাবে বহু দিশত উপকাৰ কৰে। আজি এই লেখাটোৰ জৰিয়তে আমি আপোনালোকক জনাবলৈ ওলাইছো যে মধুৰি আম পাত সেৱন কৰিলে কোনবোৰ ৰোগ নিৰাময় হব পাৰে আৰু ইয়াক সেৱনৰ সঠিক উপায় কি।
আচলতে মধুৰি আমত এন্টিমাইক্ৰ’বিয়াল, এন্টিফাংগেল, ভিটামিন চি, কে, বি ৬, ফ’লেট, নিয়াচিন, এন্টিডায়েবেটিক, এন্টি ডায়েৰিয়া, আইৰণ, ফছফৰাছ, কেলচিয়াম, পটাছিয়াম, জিংক, কপাৰ, কাৰ্বহাইড্ৰেট আৰু ডায়েটাৰী ফাইবাৰ আদি পুষ্টিকৰ উপাদান থাকে।যিবোৰে কাম কৰে বহু ৰোগৰ বাবে ঔষধ।
এই ৰোগবোৰত মধুৰি আম পাত সেৱন কৰক
ওজন কমায়, বেয়া কলেষ্টেৰলতো উপকাৰী
মধুৰি আম পাত খালে ওজন কমি যায়। কাৰণ ইয়াৰ জৈৱ সক্ৰিয় গুণে কেলৰি বৃদ্ধি কৰিবলৈ নিদিয়ে আৰু ইয়াক সেৱন কৰিলে শৰীৰৰ সিৰাত জমা হোৱা বেয়া কলেষ্টেৰল আঁতৰি যায়।
দাঁতৰ বিষত সকাহ দিয়ে
দাঁতৰ বিষৰ সমস্যাত মধুৰি আম পাত থেতেলিয়াই প্ৰয়োগ কৰিব পাৰি। ইয়াৰ উপৰিও ইচ্ছা কৰিলে ইয়াৰ নিষ্কাশনসমূহো ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ বাবে লৱণ আৰু মধুৰি আম পাত পিহি তাত নিমখ মিহলাই দাঁতত ৰাখিব। ইয়াৰ পৰা আপুনি নিশ্চয় সকাহ পাব।
ডায়েৰিয়াত ই উপকাৰী
শেহতীয়াকৈ কৰা এক অধ্যয়ন অনুসৰি মধুৰি আম পাতৰ পৰা নিষ্কাশন ডায়েৰিয়াত উপকাৰী বুলি প্ৰমাণিত হয় আৰু ই পাচনতন্ত্ৰ শক্তিশালী কৰে। ইয়াৰ উপৰিও ইয়াৰ ব্যৱহাৰে ডায়েৰিয়াত সকাহ দিয়ে। কেৱল এয়াই নহয়, ইয়াৰ এন্টি এলাৰ্জি গুণ চৰ্দিত উপকাৰী বুলি প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে।
*এই প্ৰতিবেদন কেৱল সাধাৰণ তথ্যৰ বাবেহে দিয়া হৈছে, AssamPrime24 এ এই তথ্যৰ নিশ্চয়তা প্ৰদান নকৰে আৰু দায়িত্ব গ্ৰহণ নকৰে। অধিক নিশ্চিত বিৱৰণৰ বাবে বিশেষজ্ঞ আৰু অভিজ্ঞ ব্যক্তিৰ পৰা পৰামৰ্শ লওঁক।লেখাবোৰ পঢ়ি ভাল পালে যদি শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ নাপাহৰিব।