how to Break Your Child Smartphone Addiction : সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ উন্নত বিকাশৰ বাবে তেওঁলোকৰ খেলৰ দৰে শাৰীৰিক ক্ৰিয়া-কলাপ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। কিন্তু আজিকালি বেছিভাগ শিশুৱেই মোবাইল ফোন আসক্তিৰ বলি হৈছে, যাৰ ফলত শিশুৰ শাৰীৰিক আৰু মানসিক বৃদ্ধিতো প্ৰভাৱ পৰে। এনে পৰিস্থিতিত ইচ্ছা কৰিলে ৫টা সহজ পদ্ধতি চেষ্টা কৰি শিশুটিক কেইদিনমানৰ ভিতৰতে ফোনটোৰ পৰা আঁতৰি থাকিবলৈ শিকাব পাৰে।
বৰ্তমান সময়ত খেল খেলাৰ পৰা পঢ়া-শুনালৈকে ল’ৰা-ছোৱালীয়ে প্ৰায়ে ফোনটোৰ ফালে দৌৰি যায়। একে সময়তে অভিভাৱকসকলেও ল’ৰা-ছোৱালীক ফোনৰ পৰা আঁতৰাই ৰাখিবলৈ বহু উপায় চেষ্টা কৰে। শেষত পিতৃ-মাতৃয়েও ল’ৰা-ছোৱালীৰ জেদৰ সন্মুখত হাৰ মানি লয়। আমি আপোনাক শিশুৰ পৰা ফোন আসক্তিৰ পৰা মুক্তিৰ কিছুমান সহজ উপায় কওঁ, যাৰ সহায়ত আপুনি শিশুক ফোনৰ পৰা আঁতৰাই ৰাখিব পাৰে।
নিজৰ পৰা আৰম্ভ কৰক
ল’ৰা-ছোৱালীক ফোনৰ পৰা আঁতৰাই ৰাখিবলৈ পিতৃ-মাতৃয়ে নিজেই মোবাইলৰ পৰা আঁতৰি থাকিব লাগিব। আচলতে শিশুৱে সকলো ভাল বেয়া অভ্যাস মাক-দেউতাকৰ পৰাই শিকে। এনে পৰিস্থিতিত ল’ৰা-ছোৱালীৰ সন্মুখত কমাই ম’বাইল ব্যৱহাৰ কৰক আৰু লগতে ল’ৰা-ছোৱালীক ইয়াৰ পৰা আঁতৰি থাকিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ক।
মৰমেৰে বুজাই দিয়ক
সাধাৰণতে শিশুৱে অনলাইন খেল খেলিবলৈ ফোন ব্যৱহাৰ কৰে। এনে পৰিস্থিতিত ল’ৰা-ছোৱালীবোৰে খেল খেলা দেখি অভিভাৱকে লগে লগে ধমক দিয়ে। অৱশ্যে এনে পৰিস্থিতিত খেল খেলি থাকোঁতে ল’ৰা-ছোৱালীক ধমকি দিয়াৰ পৰা বিৰত থাকিব আৰু ফোনটো কাষতে ৰখাৰ পিছত ল’ৰা-ছোৱালীক মৰমেৰে বহি বুজাবলৈ চেষ্টা কৰিব।
অধিক পঢকঃ শহুৰৰ সম্পত্তিৰ ওপৰত বোৱাৰীৰ অধিকাৰ থাকেনে ? জানক এই সম্পত্তিৰ আইন।শিশুটিক ক্ষতিৰ কথা কওক
ফোন আসক্তিৰ বলি হোৱা বেছিভাগ শিশুৱেই মোবাইলৰ অসুবিধাৰ বিষয়ে অজ্ঞাত। এনে পৰিস্থিতিত ফোনটো অত্যধিক ব্যৱহাৰৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া শিশুসকলক জনাওক। লগতে তেওঁলোকক বুজাওক যে ফোন ব্যৱহাৰ কৰিলে তেওঁলোকৰ চকু, ছাল আৰু স্বাস্থ্যৰ ওপৰত বেয়া প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
শিশুটিক ব্যস্ত কৰি ৰাখক
পিতৃ-মাতৃয়ে অস্বীকাৰ কৰাৰ পিছতো যদি শিশুটিয়ে ফোনটোৰ পৰা দূৰত্ব বনাব নোৱাৰে। গতিকে এনে পৰিস্থিতিত শিশুটিক আন কোনো কামত নিয়োজিত কৰিব পাৰি। একে সময়তে শিশুটিক তেওঁৰ প্ৰিয় কাম বা চখটো অনুসৰণ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দি আপুনি তেওঁক ফোনটোৰ পৰা আঁতৰাই ৰাখিব পাৰে।
শিশুক ফোন নিদিব
বহু সময়ত শিশুৰ কান্দোন দেখি বা খাদ্য নোখোৱাৰ জোৰত পিতৃ-মাতৃয়ে শিশুৰ হাতত ফোনটো গতাই দিয়ে। এনে পৰিস্থিতিত শিশু সৰুৰে পৰাই ফোন আসক্তিৰ বলি হৈ পৰে। সেইবাবেই ল’ৰা-ছোৱালীক আপোনাৰ ফোন দেখুৱাই পতিয়ন নিয়াব নালাগে।
*এই প্ৰতিবেদন কেৱল সাধাৰণ তথ্যৰ বাবেহে দিয়া হৈছে, AssamPrime24 এ এই তথ্যৰ নিশ্চয়তা প্ৰদান নকৰে আৰু দায়িত্ব গ্ৰহণ নকৰে। অধিক নিশ্চিত বিৱৰণৰ বাবে বিশেষজ্ঞ আৰু অভিজ্ঞ ব্যক্তিৰ পৰা পৰামৰ্শ লওঁক।লেখাবোৰ পঢ়ি ভাল পালে যদি শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ নাপাহৰিব।